vhs 9490 Rückenfitness

Dozentin: Agnes Sintara Mittels gezielter Übungen stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern Ihre Beweglichkeit und verbessern Ihre Koordination. So kann ein idealer Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen in Alltag und Beruf geschaffen werden. 9430 Beginn: 23.09.2026, 10 x mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr ehem. Grundschule Grundsteinheim 52,00 EUR (ermäßigt: 39,00 EUR) Eine vorherige Anmeldung im Bürgerbüro der Energiestadt Lichtenau unter 05295-8950 ist erforderlich.

Ort

Grundsteinheim
Am Schulberg 8
33165 Lichtenau

Veranstalter

Volkshochschule

Termine

Mi, 23.09.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 30.09.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 07.10.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 14.10.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 21.10.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 28.10.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 04.11.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 11.11.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 18.11.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mi, 25.11.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
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